La canapa è una pianta straordinaria e con un grande potenziale: oltre ad essere usata come alimento, può essere utilizzata anche per la preparazione di tisane, che possono portare molti benefici per la salute, grazie al quantitativo di CBD presente. Il CBD, infatti, prevede diverse modalità di assunzione: può essere fumato come una semplice sigaretta, può essere utilizzato per cucinare sotto forma di olio CBD, può essere bevuto attraverso una tisana e così via.
Queste tisane sono reperibili sia in molti negozi fisici che si occupano della vendita di marijuana legale sotto diverse forme sia in molti negozi online, come per esempio quello di Seven Hemp. Se siete interessati all’argomento e se avete intenzione di prepararvi una tisana alla canapa, continuate a leggere questo articolo.
Come preparare una tisana alla canapa
Preparare una tisana alla canapa è molto semplice e necessita di pochissimi passaggi. Innanzitutto, bisogna prendere un cucchiaio da tè di semi, di foglie o di fiori di canapa e metterli all’interno di una ciotola o all’interno di un infusore; dopodiché bisogna aggiungere dell’acqua bollente e lasciare in infusione per circa dieci o quindici minuti.
Dopo che i semi di canapa hanno rilasciato tutti i loro benefici nell’acqua, si può procedere a filtrare la tisana e a servirla calda o fredda a seconda delle preferenze.
I benefici della tisana alla canapa
Come abbiamo detto, la tisana alla canapa è un infuso preparato con i semi, con le foglie o con i fiori della pianta di canapa; questo infuso può essere consumato sia caldo sia freddo e offre numerosi benefici per la salute. Questi benefici sono legati principalmente alla presenza del CBD all’interno della canapa, ma anche ad altri composti presenti nella pianta, come ad esempio i flavonoidi e i terpeni.
I benefici del consumo di una tisana alla canapa sono diversi: in primo luogo, la canapa è un ottimo antiossidante e può aiutare a proteggere il corpo dai radicali liberi; in secondo luogo, la canapa è ricca di sostanze nutritive come le vitamine E e C, che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario; infine, la canapa può anche essere utile a ridurre il colesterolo cattivo nel sangue e a migliorare la circolazione.
Oltre a questi benefici fisici, consumare abitualmente tisane alla canapa può portare anche diversi benefici per la salute mentale: tra questi, quello maggiormente riconosciuto è il miglioramento dell’umore e l’aumento dello stato di relax. Le tisane alla canapa sono quindi ottime bevande da consumare nel caso in cui si voglia distrarre dai propri problemi o nel caso in cui si voglia semplicemente trascorrere un momento di relax, da soli o in in compagnia.
Conclusione
La tisana alla canapa è un modo semplice e salutare per poter beneficiare dei vari effetti positivi che la canapa può avere sull’organismo, sia per quanto riguarda il fisico sia per quanto riguarda la mente.
Preparare la tisana alla canapa è molto semplice, così come acquistarla, dal momento che si può trovare nei negozi di alimentari o anche in alcuni negozi online. Si consiglia di bere una o due tazze al giorno per beneficiare al massimo delle sue proprietà, che abbiamo già analizzato nel precedente paragrafo. Ci teniamo, però, a ribadire che i benefici del consumo di tisane alla canapa sono vari e numerosi: tra questi, sottolineiamo il fatto che aiuta a ridurre lo stress e l’ansia, migliora la digestione, combatte diversi tipi di infiammazione, apporta un notevole miglioramento dell’umore, è utile per rilassarsi e per tranquillizzarsi e può anche avere effetti positivi anche sul sonno e, di conseguenza, sulla regolarizzazione della vita in generale.preparare una tisana alla canapa